| Ce programme s'adresse aux personnes qui souhaitent mincir de façon active.
Il se déroule sur 3 mois durant lesquels vous vous astreindrez à la pratique d'activités au minimum 3 fois par semaine.
1 fois en piscine:pour l'action drainante (45 mn)
1 fois en salle de sport ou en cours collectif pour l'action cardio-training (45 mn)
1 fois ou plus si possible en plaque vibrante.(10 à 20 mn)
Tarif: 320€ fractionnables en 3 fois
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